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健康
2022-08-23 07:30:00

長者易患膝關節炎 應少盤腿坐行樓梯

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有研究指,70歲以上的長者有四成機會患上患膝關節退化性關節炎,常見症狀包括關節疼痛或腫脹、關節僵硬、關節變形及攣縮等。註冊中醫師謝栢妍指,中醫在治療上,會根據病人情況使用中藥、針灸及手法治療,而病人亦應改變日常生活習慣以保護膝關節,例如避免行樓梯及斜坡等動作。

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