體重過高｜肥胖帶來歧視 研究：殺傷力比超重本身更大

體重過高帶來肥胖問題，已被證實會有損健康，但被貼上肥仔、肥女、肥佬及肥婆等標籤，產生的心理壓力可能更具破壞力。有研究便發現，面對外界的體重歧視，會令超重者較易濫用酒精和藥物，又或以不健康的方式減重，導致他們的死亡風險高出60%。

增死亡風險

根據一項於《BMC Medicine》公布的回顧性研究，「體重歧視」對健康的危害程度可能遠超肥胖本身，不但增加死亡風險，外界的歧視更令超重者自我調節能力下降，於是變得更胖，健康風險亦更高。

易被歸類懶惰

研究分析又指出，肥胖及超重這些「污名」，對體重超標者的心理健康有深遠的影響，受到體重歧視的人，罹患情緒障礙或抑鬱症的風險比一般人高1.5倍。而醫護人員更是容易展現歧視的一群，因為他們容易將超重者歸類為「懶惰」、「意志不堅」，忽略肥胖可能與基因和社會環境等非自願因素有關。

應視為代謝異常徵兆

哈佛大學醫學院指出，要減少肥胖歧視就先要避免用肥仔肥女等稱呼，而空泛的的「少吃多動」減肥建議，並無真正考慮肥胖者出現肥胖的原因，對飽受體重歧視的超重者來說根本無益亦無用，醫護人員處理時亦應將肥胖理解為是代謝異常的徵兆，而不應假設是病人暴飲暴食所致。