澳洲研究人員分析發現,適量飲酒對於降低罹患失智症的風險或許有幫助。一項分析2.5萬名60歲以上長者飲酒習慣與失智症發病率的研究顯示,每天喝2 Pint(約1.14公升)啤酒的人,罹患失智症風險較滴酒不沾的人降低3分之1。
新南威爾斯大學研究人員蒐集過去15項相關研究數據,目標對象共2萬4,478人,均為60歲以上長者,其中2,124人後來被診斷罹患失智症,團隊以此分析飲酒習慣與失智症發病率的數據。
研究人員以一品脫啤酒中含有乙醇量約16克,一杯葡萄酒約含有18克乙醇為例,將類別分為「滴酒不沾、偶爾飲酒」(1.3克乙醇/天)、「輕度至中度飲酒」(1.3至25克乙醇/天)、「中度至重度飲酒」(25至45克乙醇/天),以及「重度飲酒」(45克乙醇/天)共5組。結果顯示,與滴酒不沾的人相比,偶爾飲酒與輕度至中度飲酒的人,罹患失智症風險降低22%;團隊指,即便是重度飲酒者,罹患失智症風險也比不飲酒的人低19%。其中差距最大的是每天喝啤酒約2.5品脫(約1.42公升)的人,罹患失智症的風險比滴酒不沾者還要低38%。
葡萄酒對預防失智也有效果
科學家表示「適量的酒精」能減少大腦斑塊的形成,大腦斑塊形成與失智症相關。此外,富含抗氧化劑的葡萄酒則可以保住心臟,對預防失智也有效果。研究發表在《行為成癮期刊》(Journal of Behavioral Addictions)。