林超英面對炎夏，大派金句「熱，但唔辛苦」。
由方東昇、黃曉瑩及李曉欣主持的節目《好睡好起》，昨晚（2日）播出一集，主題為「睡眠狂熱」，探討溫度如何影響睡眠質素，採訪隊登門造訪有「科學怪人」之稱的天文台前台長林超英，了解「無冷氣之家」如何運作。超英曾揚言「用十年時間證明，不開冷氣不會死」，「開冷氣是心中有鬼」，受訪當日室外超過38度，他堅持不開冷氣，更大拋金句自勉「熱，但唔辛苦！」超英又帶攝製隊直入睡房，逐一介紹「降溫法寶」，之後更即場示範高溫入睡。
雖然受訪期間衣衫盡濕，超英仍神態自若、活潑風趣，拿著「溫度槍」左嘟右嘟搞氣氛，又大力鼓吹「小林退熱法」，方東昇笑言「你是環保鬥士，我們頂多是一粒環保豆豉」。方東昇團隊蒐集了歐美科學家的看法，與超英埋身理性討論睡眠溫度議題。
林超英為環保鬥士。
林超英拿起「溫度槍」左嘟右嘟。
拍攝當日室外氣溫超過38度，方東昇熱到成個背濕晒。