健康
2023-02-01 04:29:57
日報

近視|兒童近視如何控制?

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兒童近視如何控制?

兒童近視如何控制?

近視在本港很常見,據衛生署資料,6歲學童中就約有18%患有近視,12歲患近視的人數更急升至62%。眼鏡88專業護眼中心註冊眼科視光師(第1部分)、醫療科學博士馮敏欣指,患有近視主要有3大原因,與遺傳、少戶外活動及不良用眼習慣有關,愈早開始控制近視,效果就愈理想。

患近視的第一原因是遺傳因素,有研究指出,如果父母超過600度近視,即所謂的深近視,其子女患有近視的風險會提高12倍;其次是少戶外活動,小朋友如多進行戶外活動,適量接觸陽光,對於延緩近視加深有很大幫助;最後與不良用眼習慣有關,使用電子產品時間太長、距離太近及缺乏適當休息都會導致近視加深,或提早患上近視。
 

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兒童近視如何控制?

角膜矯形鏡只需於晚上睡覺時佩戴。

兒童近視如何控制?

馮敏欣建議小朋友滿4歲要做一次全面眼睛檢查。

近視或快速加深

小朋友滿4歲後,就應該做一次全面眼睛檢查,評估視力及其他視覺功能的發展,馮敏欣稱,「小朋友出生時眼球會比較短,因此4歲時應有約200度的遠視,並會隨年齡增長而減少,但如驗眼後發現遠視低於75度,甚至已沒有遠視,就可以估算他很快會患上近視。」兒童患上近視後可能快速加深,而佩戴一般近視眼鏡只能矯正視力,並不能延緩近視加深,因此馮敏欣強調,就算近視只有25度,家長都應該正視問題,盡早採取適當的方案為子女控制近視加深速度。

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4方法控制

視光師發現小朋友有近視後,會先了解他們的用眼習慣,及有否近視的遺傳因素,再判斷適合的控制方法。現時控制近視主要有4個方法,並可分為3大種類。第一種為隱形眼鏡,亦可再細分為硬性鏡片及軟性鏡片,硬性隱形眼鏡稱為角膜矯形鏡(俗稱「OK鏡」),透過在晚間睡覺時佩戴從而改變眼角膜外形,暫時減退近視和散光,有矯視及延緩近視加深的效果。

至於軟性隱形眼鏡則類似一般的日戴隱形眼鏡,除了可矯正近視度數外,亦會透過「同心環」的鏡片設計,令部分進入眼睛的光線於視網膜前形成「正向離焦」,以延緩近視加深。

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加入正向離焦度數

第二種為近視控制鏡片,與佩戴普通近視眼鏡無異,但鏡片加入正向離焦度數,形成的離焦影像會刺激眼內訊號,去減慢近視加深的速度。最後一種為阿托品眼藥水,主要透過藥物控制眼球拉長速度,延緩近視加深。

馮敏欣提到,有家長認為小朋友近視淺就不用佩戴眼鏡,但過往研究指出,就算小朋友只有75度近視,如果平時不戴眼鏡,加深的速度會更快。建議家長定期為子女安排眼睛檢查,跟進近視及其他視覺功能的發展情況。

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