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2022-01-14 07:30:00

珠峰攀山家:吳俊霆 分享備戰「綠色力量環島行」

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七大洲八大高峰皆留有Elton的足跡,包括世界第一峰珠穆朗瑪峰。

七大洲八大高峰皆留有Elton的足跡,包括世界第一峰珠穆朗瑪峰。

港島徑沿途可享不少美景

港島徑沿途可享不少美景

吳俊霆(Elton) 挑戰過世界各大頂峰,是登上八大峰的最年輕香港人,包括世界最高的珠峰;在香港亦創下72小時內完成100座最高峰的最快紀錄。「綠色力量環島行」現正接受報名,疫情下改為個人或小組形式進行,本身是物理治療師的Elton已參與賽事多年,特別分享他的備戰功夫。

Elton早於2000年已為「綠色力量環島行」擔任駐場物理治療師,亦是參賽健兒之一,最瘋狂試過完成50公里賽事後,再返回檢查站做物理治療師。由於他完成時間快,大夥兒參加者於他回到檢查站才陸續經過,而他更可以一直駐站至夜深,一點也不累!他於賽事的最佳成績是拿下第五名,約4小時完成50公里。

由於疫情關係,今年「綠色力量環島行」改為「線上跑」,以個人或小組報名後,選定50、25或10公里不同長度的路程,於指定時間內一次過或分開完成,上載至大會網上平台便可自動計算累積路程。

切勿「爆林」

Elton指過往見不少參加者因輕視港島徑難度而準備不足,最終無法完成賽事。他舉例港島徑上落坡幅雖較小,但涉及上坡路段亦近1500米,有如上三次太平山山頂,因此事前準備功夫不能少,包括賽前體力訓練、習慣長途步行、選擇合適的衣著和鞋襪、熟習行山裝備等,亦要預先將地圖及GPS載入手機,以防迷路或行錯路。

走遍香港及世界各大山峰,見盡自然美景,Elton特別指出「無痕行山」的重要,包括源頭減廢、帶走垃圾,更加不要「爆林」和走捷徑,只在指定山徑上行走,以免破壞植被,造成水土流失。了解更多「環島行-無痕行山」www.bit.ly/GreenHiking

「綠色力量環島行」線上跑

組別:個人/ 隊制/ 親子/ 公司盃
路程:10公里/ 25公里/ 50公里
日期:即日至2022年2月21日
詳情/ 報名:www.greenpower.org.hk/hike
查詢:3961 0200 (綠色力量)    

「綠色力量環島行」線上跑

「綠色力量環島行」線上跑

每位參加者可獲:廢木升級再造個人化紀念獎牌、紀念版運動毛巾及「無痕行山」套裝。

每位參加者可獲:廢木升級再造個人化紀念獎牌、紀念版運動毛巾及「無痕行山」套裝。

企業組隊 支持環保

恒基兆業地產集團已連續十七年擔任活動首席贊助,集團一如既往鼓勵員工參與環島行,冀同事多接觸大自然及推廣綠色行山,同時更可為綠色力量籌款以推動環境教育,讓港人提升環保意識,實行「綠色生活」,一同保護生態環境。

恒基兆業地產集團已連續十七年擔任活動首席贊助,支持保護生態環境。

恒基兆業地產集團已連續十七年擔任活動首席贊助,支持保護生態環境。

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