健康
2022-11-22 07:30:00

「虧」又稱虛勞 唔夠休息易患病

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我們常說的「虧」在中醫其實稱為虛勞。註冊中醫師周艷秀指,現代人長期休息不足,導致容易超越過勞界線而卻不自知,她指,虛勞有5大常見病因,主要因過度飲食極情志、過多房事、長期過度飢飽、過勞,及未能獲得足夠的休息而導致的,治療應從多方面著手,包括藥物、運動、針灸、食療等,治療前應先諮詢註冊中醫師意見,以了解自己體質,避免弄巧反拙。

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