對付高血壓(二)
俗語有說：「無聲狗咬死人。」假如疾病初期已經大鑼大鼓地出現很明顯的病徵，讓大家有足夠的警覺性及早開始處理，就不會有那些為時已晚的抱憾了。
可惜世上很多疾病都是那種潛伏很久，逐漸惡化最後令身體各個器官都出現損傷的疾病。世界衛生組織估計全球有四成半的成年人原來已經悄悄患上高血壓而不自知，而只有四分一的病人能夠做到妥善控制。
一般人的血壓不應超於上壓140和下壓90。假如長期偏高至上壓150至160或下壓90至100，基本上沒有甚麼大感覺。要高至上壓180或下壓110以上，才會出現頭暈、頭痛、眼花、倦怠和面紅等病徵。
簡單來說，原發性高血壓的形成並非由於單一原因，卻是多種因素的相互結果，包括老年、遺傳、超重、運動不足、高鹽分高脂攝取、吸煙和過度飲酒。而此外長期睡眠不足、睡眠窒息症，以及長期生活和工作壓力也會令人更容易發病。
繼發性高血壓則由於另一個疾病引發，可以是腎病、內分泌疾病或藥物副作用等。要治療這種高血壓，則需要好好控制那個真正的幕後黑手。