相信大部分婦女都經歷過經前或來潮時乳房脹痛，嚴重時觸碰衣服都會非常疼痛。一般月經前3至5天會出現此情況，根據月經周期性發作。這是常見的臨床病症，但往往容易被婦女們忽視。
乳腺增生是育齡期婦女常見的乳腺疾病，中醫屬於「乳癖」。臨床以乳房可觸及形狀大小不一的腫塊或疼痛為特徵，部分患者出現乳頭溢出黃色或白色的分泌物。患者可兼見月經失調或常感心煩易怒。
乳腺增生主要是內分泌失調、黃體素分泌減少和雌激素相對增多而導致。中醫認為跟肝氣鬱結和衝任失調有密切關係。臨床上主要分為以下證型：1，肝鬱痰凝：多見於青壯年婦女，乳房腫塊脹痛或刺痛，情緒波動後加重，失眠多夢；2，衝任失調：多見於中年婦女，乳房腫塊月經前加重，經後緩減；伴月經失調，量少色淡或閉經，腰痠乏力。
中醫治療主要以止痛和消腫塊為要點，臨床上以中藥和針灸為主，以疏肝解鬱，化痰散結和調攝衝任為治療原則。
預防該病以情志為首要，保持心情開朗；及時緩解工作壓力和治療月經失調等婦科和其他內分泌疾病；保持規律的生活作息，多運動；少吃含油炸食物和甜食；不可過度進補。
作者為香港防癆會中醫診所暨香港大學臨床教研中心潘咨遐醫師