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你試過老來得子的感覺嗎？在三十多年前，當文叔還是四十多歲的時候，上天送了他一個兒子。連同十歲多的女兒，文叔算是兒女雙全，感恩上天的恩賜。
由於兒子是天賜的，文叔兩夫妻對兒子總是呵護備至、百般遷就，小心翼翼地照顧他。當兒子仍在襁褓的時候，文叔會無時無刻擁他入懷，不捨得他大哭；在兒子學走路的時候，文叔總是依扶著他，不捨得他跌倒受傷；在兒子上小學的時候，不願做功課寫字，文叔會靜悄悄地為他代勞，不捨得他被老師責罵；在兒子上中學的時候，文叔會為兒子每天背上沉甸甸的書包，送上熱騰騰的午餐，不捨得他跟同學們外出用膳，吃下垃圾食物；在兒子大學的時候，文叔深感兒子光宗耀祖，每天噓寒問暖，隨傳隨到，一家的寄望都落在兒子身上。身為父母的文叔，認為付出是理所當然和責任。
可惜好景不常，文叔兒子一天突然失去常性，用菜刀突襲正在懷孕的女兒，最後被送到醫院。醫生說兒子患上了精神病，服藥後會好轉，建議家人要給予支持。所以，縱然文叔年邁體弱，每天仍在醫院和家來回奔波，目的是希望兒子康復，回復病前的狀態：
「如他不願衛生自理，無問題，我來做；
如他不願服藥覆診，無問題，我代勞；
如他不願外出工作，無問題，我來養；
如他不願結交朋友，無問題，我做伴。
因為，他是天賜的兒子，不捨得他被「精神病」唾棄。
因為不捨得，所以我抓得更緊。」——文叔 述
當文叔把兒子越抓越緊，成為生活的重心，兒子的進展卻越來越壞。文叔開始感嘆上天跟他開一個大玩笑，認為自己年老，改變不了患病的兒子、環境、人家歧視的想法、甚至改變不了命運。文叔對生命感到無能為力，漸漸地變得不再執著，慢慢減少對兒子的呵護備至、隨傳隨到，甚至把對兒子的關注學習「捨去」，由「放下」兒子數小時、數個月，至「放下」兒子一整年。
結果，兒子未有因文叔的「捨去」和「放下」而變得糟糕，反而更主動學習新工作技能、結交新朋友、勇敢向醫生社工表達個人精神狀況，學習管理病徵。兒子復元進展理想，原來他的主動努力，正正是文叔「捨去」和「放下」之時。
文叔對兒子的「退」，才能造就兒子的「進」；
對兒子之「捨」，才有兒子進步之「得」；
父子間，捨與得，是一個循環因果。
養兒育女，誰不想把他們捧在手心上。與家人相處，捨得是一種體悟，一種成熟思想，一種生活智慧，也是一種尋求身心靈平衡的哲學境地。
撰文：新生精神康復會宿舍主任郭念兒