一直有留意新生會旗下newlife.330hk 的Facebook及Instagram的朋友，相信會對兩位角色有印象，一位名叫「dayday」、一位名叫「330博士」，兩位都經常以不同的帖文與大家分享日常的所思所感，以及有關身心靈(330)健康的小貼士。兩位角色尚有其他伙伴，他們一同居住於「330邨」。dayday、330博士及其他街坊鄰里，其實如我們一樣，每人都有著自己的身分，在日常生活中有不同的事情需要處理及面對，當然，身心靈(330)健康對他們或是我們都同樣重要，而dayday及330博士就積極地推動街坊鄰里及我們的一眾讀者關顧自己的身心靈(330)健康！
我們希望透過在330邨發生的日常故事，讓大家認識更多有關330小休息，以及更具體了解如何提升我們的330健康。以下就讓我們跟大家隆重介紹330邨的一眾街坊吧！
【dayday】(前排右)
二十多歲，有活力、好動外向、有衝勁、著重體驗。行動派，喜愛付諸實行、與人分享。修習靜觀多年，每日進行330小休息，就算面對任何變化，都淡定自在。除了靜觀練習外，閒時也會跟Dr.330細味花茶，以不同方式進行330小休息。跟其他邨民一樣，dayday也會有不同情緒，但因為培養了「330小休息」的習慣，因此經常保持整全身心靈(330)健康。dayday活得輕鬆自在，每位邨民都想向dayday學習
【Dr. 330】(前排中間)
背景及年齡神秘，但感覺年輕有為，三十多歲，邨內有識之士，對身心靈(330)暸如指掌，天天處於整全身心靈(330)健康狀態。理論派，喜愛宣揚身心靈(330)理念。個性較文靜內向，但隨和、樂於助人。願望是所有邨民都可以跟自己一樣，天天處於整全身心靈(330)健康狀態。無法抵抗美食，著重「細味」，對飲食有要求。
【小天】(後排左一)
小學四年級生，寧生、寧太的孩子。充滿好奇心、積極好學，但缺乏耐性，尊敬長輩、有禮貌，和別人相處融洽、備受大家寵愛。
【寧太】(後排右二)
大約30歲，寧生的太太、小天的媽媽。凡事細心、事事考慮周詳，擅於照顧別人，不只是照顧家人，更會關愛鄰居。精於烹飪，有時候會因為追求完美而容易「發忟憎」。
【寧生】(後排左二)
大約33歲、中層嘅管理人員，有信心、為人幽默。有愛心，但有時會過份熱情。
【心心】(後排右一)
年齡約25歲的上班族，自畢業後已工作數年，每日放工後都喜歡散步。渴求傾訴與尋求意見，性格隨和，但有時過於遷就別人。
【申伯】(前排左)
63歲，退休人士，子女已長大成人並搬出家裏，所以他一個人住。記性好，記得每個人的喜好和煩惱，閒時會到公園跟邨民「想當年」，分享舊事逸聞。 一位很好的聆聽者，大家都喜歡跟他傾訴心事，但他有時候很「長氣」，充滿活力，喜歡運動。
330邨的小劇場約逢星期五與大家見面，請大家留意我們的Facebook及Instagram，其他日子仍然會有其他帖文與大家分享，希望藉此提醒大家每天都要分一點時間，留一片身心靈(330)空間，放下所有事務，享受一個330小休息。
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撰文：新生精神康復會dayday330團隊