(照片由作者提供)
過去一星期，全天候在嚴重咳嗽中度過。有服用咳水、喉嚨抗敏藥、化痰藥，藥力在日間尚算有些效用，能控制到咳嗽情況。但痰咳總像識得看鐘，一到入黑即準時跑出來作祟，整個晚上不停咳咳咳，吃藥也沒用。最慘是臨瞓時，一躺下就猛咳，喉嚨似被針拮，感到乾涸則連飲用暖水仍未可舒緩，半夜和天光也會咳醒。
由有了小朋友開始，其實我已一直比較注意保持身體健康，儘量避免惹到傷風感冒咳嗽，不要小看這些小病小痛，例如一旦咳嗽，真的會使人咳到天旋地轉，精氣耗損，會影響到日常照顧，更有機會傳染給小朋友，實在可免則免。偏偏病菌防不勝防，回顧自己過去一年的生病紀錄，每季我都生病一趟，而每趟都是女兒先患傷風咳，母乳中的抗體有助小朋友快速痊癒，不到幾天女兒病好，然後就輪到我受感染了。今次情況也是一樣，女兒跟一堆孩子在遊戲室玩作一團，回家後就開始咳嗽了，三天後止了咳，但由於小孩子未識把痰涎咳出來，痰涎黏住氣管，呼吸帶有痰聲，而我就開始病起來，咳個不停。
吃西藥吃到我「口諧脷崛」，覺得要滋潤一下，本準備買瓶現成的枇杷蜜，但想起它那種甜稠黏膩，便沒興趣吃了。想起不久前有位媽媽教我㷛桔餅止咳茶，於是走去買材料試煮。
材料是桔餅四個、南北杏一把、陳皮數片、蜜棗三粒。做法是將所有材料洗淨，桔餅沖走表面糖霜、陳皮用清水浸軟和輕刮，蜜棗剪開較易出甜味，全部材料加八碗水，煮成兩碗份量，先大火煮五分鐘，轉細火煮一小時左右，需趁熱飲。本以為此飲品帶苦澀味，但原來㷛出來很清甜和易入口，女兒肯大啖飲，我嘗試連食材也吃光，完全不難入口，特別是那幾個桔餅，吃後喉嚨舒服，睡醒一覺後痰咳減少。這道桔餅止咳茶，我覺得很有舒緩痰咳症狀、具利咽潤肺之效，就連續㷛了三次作近來的日常飲品。
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