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生活
2019-06-20 06:00:00

感恩便開心

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上星期集團請了9GAG創辦人及CEO Ray Chan上來給同事做分享。9GAG是一個搞笑平台,當Ray談到如何令人開心的時候,他說其實無方法的,因為開心與否,與個人主觀因素有關。面對同一困境,有些人會自怨自艾,有些人會反過來安慰別人,開心不開心,最重要是懂得感恩與否。 
 

我很同意這個說法。我自問是一個開心的人,很大程度是我經常懷着感恩的心,我也曾經跟讀者分享過,我有每天寫「感恩日記」的習慣,我最初給自己的目標是每天用一句說話,寫下每天最值得感恩的事情,可能是習慣了用感恩的心看世界,現在幾乎每天都超額完成,寫下好幾件值得感恩的事情。

即使在最壞的情況,例如6月12日當天,我還是會為全體同事都平安而感恩。即使是很差的遭遇,也有值得感恩的理由,當時未必有智慧看得透,過後也一定能領悟得到。例如我曾經說,2011年有很多事情發生在我身上,驅使我決心創業,當時那些事情都是很差的遭遇,但現在看來,卻是很大的恩寵。

在平凡的日子,幾乎沒有甚麼事情值得記下,但我還是不讓這個習慣中斷,記下瑣碎的事情例如上班港鐵沒有延誤、吃過甚麼好吃的、見過哪些人,甚至仍然能健康地活着等等,也都是值得感恩的事情。 

這個習慣,令我每年累積數百甚至上千件值得感恩的事情,這會比較容易忘記不快的經歷,比較能從不幸的遭遇中找到值得感恩的理由,也比較懂得感激別人,不會自滿和自大。  

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