天灸是甚麼？

傳統的中醫療法重視天時、地利、人和，天灸療法正正是人與自然界合一的展現。「天」，即「三伏天」與「三九天」，是古人透過長期觀察總結出一年中最熱及最冷的兩段特定日子；「灸」是在皮膚特定的穴位上敷貼辛溫助陽的膏藥，通過藥物對穴位刺激，產生温熱類似於「灸」的療效。

何謂「三伏天」？

「三伏天」是夏至後的三個「庚日」，處於小暑至立秋之間。《漢書•郊記志注》中說：「伏者，謂陰氣將起，迫於殘陽而未得升，故為藏伏，因名『伏日』。立秋之後，以金代火，金畏於火，故至庚日必伏。庚，金也」。「伏」即是「潛伏」的意思，表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下。夏至雖為天地陽氣最旺盛的節氣，但陽氣處於外散的狀態，不易聚斂運用。夏至後陽氣開始下降潛藏，由於雨水較多，空氣中濕度甚高，熱氣散發較慢，地面的溫度就一天比一天高，所以形成「熱在三伏」，是每年最熱及人體陽氣最旺盛的三天。由夏至後第三個庚日開始入伏，即「初伏」；第四個庚日稱為「中伏」；立秋後第一個庚日為「末伏」。「庚」在五行中屬「金」，有「收」、「降」之意，在「庚日」治療，陽氣可順應天時轉入收藏。