月經的來臨標誌着女性已經步入青春期，生殖系統開紿發育並逐步趨向成熟。女性的月經周期一般是28天，但由於個體質差異，月經周期從21至35天不等亦算正常，甚至有些是幾個月行經一次的。計算月經周期是從第一天月經來潮開始：可分為月經期(第1至7天)、卵泡期(第5至13天)、排卵期(第13至16天)和黃體期(第16至28天)。
從中醫角度看，引起月經病的病因可分為外因和內因。外因主要是由於受到風、寒、暑、濕、燥、火六邪的侵入。子宮會因貪食寒涼生冷食品、長期居住於寒冷地方、經期感冒受涼等情況而出現宮寒，引發起痛經、月經延後、不孕等問題。
除了寒之外，熱同樣會影響月經周期。陽熱太過會導致血熱，出現月經先期、月經量多，甚至崩漏等病。陽熱主要是由於過食辛辣食物，或本來體質陰虛所致。
香港天氣潮濕，濕氣無處不在。濕邪留於體內容易引起帶下病。一些常見的月經病如多囊卵巢綜合症，亦多數發生於痰濕體質。
另外現代職業女性工作之餘，亦須兼顧家庭，生活壓力重大，容易引起情緒的起伏。喜、怒、憂、思、悲、恐、驚是人體正常的情志變化，若處理不宜，可能會引起氣血不和、肝氣鬱結，繼而導致月經不調。所以良好的情緒管理對月經有正面的影響。
作者為註冊中醫師許天靖
