孩子身高與中醫調理
孩子的身高是每個家長都關心的問題。一般來說，孩子的身高與父母的遺傳、孩子的營養、運動、睡眠、疾病等都有密切關係。人出生之後，遺傳無法改變，但營養、運動、睡眠、疾病都可以通過中醫治療作出改變，從而增高。
中醫認為與孩子的身高最密切關係的臟腑為腎和脾胃，腎主管人體的生長和發育，脾胃為後天之本，主管人體食物的消化吸收。中醫認為「上工治未病」，中醫不僅僅可以治療疾病，也可以通過辨證論治調理孩子的身體，幫助孩子增高。中醫使用的方法很多，如用中藥從調理脾胃的角度出發，讓孩子想吃飯，通過補充營養，從而讓孩子氣血充足。通過補腎，讓腎氣充足，從而影響孩子的生長發育。針灸推拿也是調理孩子的身體、使其增高的常用方法，像中藥使用一樣補腎、補脾胃，從而幫助孩子增高。
在醫生的指導下，適當的運動，良好的睡眠也是幫助孩子增高的重要因素。用中醫調理可以讓孩子氣血充足，增加運動的動力，亦可以讓孩子擁有良好的睡眠質量。良好的睡眠有助於生長激素的分泌，對身體長高也有很重要的作用。
(以上資料只供參考，若有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。)
作者為香港浸會大學中醫藥學院中醫臨床助理教授周忠亮