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健康
2021-12-21 13:45:00

歷奇的意義

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一直熱衷歷奇教育的筆者,乘12月學期完結,參加了香港歷奇輔導學會主辦的《乘風航- 海上歷奇訓練體驗及經驗分享》週日活動,活動完結前乘風航教練讓參加者分享是日感受時,筆者感覺整個海上歷奇活動很有意義,然後教練再追問對筆者的意義又是什麼,當下其實除了感覺海上歷奇各種團隊合作及個人挑戰活動如空中飛人、跳海等刺激好玩之外,其實並沒有太多思考,沉澱過後,對歷奇體驗的意義,除了娛樂外,也確實豐富了這次歷奇體驗的層次,非常感謝教練的提問。

現已離世10年的蘋果(電腦公司)教主喬布斯(Steve Jobs),2005年在美國史丹福大學的畢業禮致詞時,曾分享他人生的三段經歷,包括:1) 他出生後被生母安排送養;2) 17歲時他養父母送他進入學費高昂的大學,數月後他因為找不到生命的價值而選擇休學,之後再選擇到有興趣的課程旁聽和學習;3) 十年後當他設計麥金塔 (Macintosh) 電腦時,把當年旁聽書寫課課程所學的知識融入設計,逐漸令蘋果公司成為全球個人電腦生產商的頭二、三位。喬布斯指出這些生命中的點滴,在大學時經歷的當下不可能預知它的價值及自動串連。十年後回首,他卻覺得這幾段原來看似無關的人生點,都是意義非凡,因此鼓勵大學畢業生不要太過在意當下所作事情會帶來實際效益的機率,反而要相信 —— 相信自己的經歷、直覺、命運、緣份… 這些點點滴滴在往後的人生自有其可待發掘的價值。

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在反思歷奇活動的意義時,我看到自己成長的經歷,如何塑造對這次海上歷奇活動過程的主觀感受、領悟及聯想。1) 主觀感受 —— 過往參與的歷奇項目,令筆者明白,即使參與的過程當中會感到緊張,但只要願意相信自己及隊友,這些經過專業教練悉心設計的海上歷奇挑戰,絕大部份可以應付的,因此作為訓練體驗的參加者,筆者的主觀感受是好玩而非恐懼,也樂於嘗試成為第一個接受挑戰的隊員;2a) 領悟 —— 在反思教練的問題時,又發現自己經常在需要團隊合作的解難遊戲中,雖然願意手腳勞動參與,但往往會依賴其他隊員思考解難,沒用腦力,筆者懷疑這是惰性、加自覺腦袋轉數慢、加工作常用腦好累遊戲唔想再用腦的總和結果;2b) 領悟 —— 一而再在歷奇的過程中親身感受及目擊別人面對未知、不確定、跳出舒適區等與生俱來的恐懼,學會接納包容人性的軟弱,不以為恥、並學習如何在恐懼中相信隊友的支援、砥礪前行,直至完成目標;3a) 聯想 —— 當聽到船長解釋「中式」帆船跟其它帆船的分別時,例如中式的帆船單桅撐帆而船尾設計更寬闊穩定,而外國的帆船的設計則會不斷改良等,筆者會自然聯想到這「穩」與「變」之間也很頗反映中西文化的差異;3b) 聯想 —— 當筆者完成歷奇訓練後兩天,在上瑜珈課時初次成功做到一個要以雙手三頭肌承托雙膝及身體的平衡動作時,會聯想剎那間突破自己過去一直不敢雙腳離地、堅信自己是不可能做到動作的心魔,部份源自不久前順利完成一系列歷奇挑戰積聚的信心和勇氣。

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會對歷奇體驗產生以上感受、領悟及聯想,肯定離不開筆者的學術研究興趣,而把歷奇體驗從「刺激好玩」轉化(transform)至「個人成長」(歷奇教育)或「治療心理創傷」(歷奇輔導)的層次,需要反思沉澱(reflection/processing)讓領悟融入日常生活,就如喬布斯在10年後回望自己的人生,才看清一些本來看似無關的點串連及價值一樣。此時此刻,若筆者要把自己人生的點 —— 在香港出生成長,年少時經歷八九六四的洗禮、成年時在美國加州州立大學修讀社會心理學,欲了解人為什麼會盲從權威、中年時選擇在中文大學進修研究歷奇過程怎樣讓人克服心中恐懼,砥礪前行完成那看似不可能的挑戰和目標 —— 串連起來,扣連那條線應該是對大社會的情感責任,處身這個越見崩壞的大時代,筆者欲借歷奇的磨練,學習不被恐懼支配、不自我審查,不卑不亢地堅守自己認同的人和事。

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