解密「發骨節」
在中國家庭中，「發骨節」是一個常被提及的詞語，尤其在討論孩子成長時。許多家長認為，孩子在發燒或生病後，身高似乎突然增加，這種現象被稱為發骨節。然而，這個詞的定義因人而異，有人認為發燒本身就是發骨節，有人則認為是病後身高增長的表現。這種模糊認知讓其成為充滿誤解的話題。
發骨節並非醫學術語，而是民間說法。事實上，孩子的生長是一個連續且複雜的過程，受遺傳、營養、激素和環境等多重因素影響，而非單一事件如發燒就能決定。發燒是身體對感染或其他刺激的免疫反應，發燒期間體內代謝率可能增加，能量消耗加快，但通常不會直接促進骨骼生長。相反，嚴重發燒或長期疾病可能因營養不良或能量分配問題，暫時抑制生長。
家長覺得孩子病後長高的原因，可能與以下幾點有關：
1. 生長的階段性：孩子的生長並非均勻，而是呈現「突進式」特點，在某些時期快速生長。這類生長高峰可能恰好與生病時間重疊，造成病後長高的錯覺。
2. 觀察偏差：家長在孩子生病時更關注身體狀況，病後恢復期測量身高時，更容易注意到微小變化。
3. 營養補充：生病後，家長往往更注重飲食和休息，優質營養和充足睡眠可能促進生長激素分泌，間接支持身高增長。
人體生長主要由生長板控制，生長激素、甲狀腺激素和性激素扮演關鍵角色。生長激素主要在深度睡眠階段分泌，而非發燒期間。營養、運動和遺傳因素也影響生長板活性。雖然發燒可能引發短期代謝變化，但目前沒有研究證明它能直接刺激生長板或加速骨骼生長。
從醫學角度看，身高增長是一個長期過程，短期快速增長更多與生長高峰期有關，而非發燒直接結果。了解這一點有助家長理性看待孩子成長，與其寄望發骨節，不如提供健康的成長環境，這才是支持孩子茁壯成長的根本之道。