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新聞
2015-02-13 15:00:00

希臘烤肉比得包(附食譜)

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希臘烤肉比得包(Greek Gyros Pita)

自從去了希臘旅行,深深愛上吃希臘烤肉比得包,回到香港,還是太想念這個味道,決定動手自己做,幸好在香港也很容易購買外國的食材,把希臘的想念帶回來,才能好好保存!

 

材料:(4人份量)

希臘比得包……4個

雞槌……4隻

蕃茄(切片)……1個

青瓜(切片)……1條

紅洋蔥(切圈)……半個

 

雞槌醃料:

紅椒粉(Paprika)……1茶匙

百里香(Thyme)……1茶匙

奧勒岡草(Oregano)……1茶匙

番茜碎 (Parsley)……1茶匙

即磨黑椒……適量

海鹽……適量

 

醬汁材料:

原味乳酪……4湯匙

蒜蓉……1茶匙

橄欖油……3湯匙

白醋……1茶匙

奧勒岡草(Oregano)……半茶匙

 

炸薯條材料:

美式焗薯……2個

 

炸薯條醃料:

紅椒粉(Paprika)……1茶匙

海鹽……適量

即磨黑椒……適量

橄欖油(高溫用)……少許

 

1)      雞槌洗淨瀝乾水,放入「雞槌醃料」醃約半小時後,放上平底烤鑊煎至金黃色,入焗爐180度焗15-20分鐘,去骨拆肉待用。

2)      焗薯刨皮後,用刀橫切成片,再切成粗條,加入「炸薯條醃料」拌勻,入焗爐180度焗20-25分鐘至金黃色,灑上海鹽調味。

3)      把希臘比得包放上平底烤鑊,輕輕烤至微熱;番茄、青瓜切片,紅洋蔥去皮切圈,以及已拆肉的烤雞槌、炸薯條放在希臘比得包上。

4)      把「醬料材料」拌勻後,平均灑在烤雞肉上,完成。

 

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1) 雞鎚洗淨瀝乾水,放入「雞鎚醃料」醃約半小時後,放上平底烤鑊煎至金黃色,入焗爐180度焗15-20分鐘,去骨拆肉待用。(相片由作者提供)

1) 雞鎚洗淨瀝乾水,放入「雞鎚醃料」醃約半小時後,放上平底烤鑊煎至金黃色,入焗爐180度焗15-20分鐘,去骨拆肉待用。(相片由作者提供)

2) 焗薯刨皮後,用刀橫切成片,再切成粗條,加入「炸薯條醃料」拌勻,入焗爐180度焗20-25分鐘至金黃色,灑上海鹽調味。(相片由作者提供)

2) 焗薯刨皮後,用刀橫切成片,再切成粗條,加入「炸薯條醃料」拌勻,入焗爐180度焗20-25分鐘至金黃色,灑上海鹽調味。(相片由作者提供)

3) 把希臘比得包放上平底烤鑊,輕輕烤至微熱;番茄、青瓜切片,紅洋蔥去皮切圈,以及已拆肉的烤雞鎚、炸薯條放在希臘比得包上。(相片由作者提供)

3) 把希臘比得包放上平底烤鑊,輕輕烤至微熱;番茄、青瓜切片,紅洋蔥去皮切圈,以及已拆肉的烤雞鎚、炸薯條放在希臘比得包上。(相片由作者提供)

4) 把「醬料材料」拌勻後,平均灑在烤雞肉上,完成。(相片由作者提供)

4) 把「醬料材料」拌勻後,平均灑在烤雞肉上,完成。(相片由作者提供)

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