標哥(左)與麗雲(右)在運動小組示範伸展動作。
北區住著不少獨居長者，他們每天獨自面對生活，少了家人的陪伴與照顧，難免感到孤單無助。幸而有一群熱心的街坊，透過耆鄰大使「萬事屋」社區支援計劃(註)，將溫暖與關懷帶進社區，一點一滴築起充滿人情味的家園。
麗雲是一名運動教練，退休後仍然很有幹勁。她的日程表總是排得滿滿的，不是帶長者做運動，就是上門探訪。她參與計劃發揮所長，在計劃的運動體驗平台協助指導長者舒展筋骨、增強肌力、訓練手眼協調。她笑言自己不只是運動教練，更像是一位貼心的傾聽者。「長者的子女不常在身邊，日子久了，難免覺得枯燥乏味。我這個『年輕人』就陪他們聊天，聽他們話當年，讓他們發牢騷。」每次上門探訪，她除了關心長者的情緒，還會細心觀察家居環境及健康狀況，「有時候，一個小小的提醒，就能避免意外發生。」
另一位義工標哥，今年七十多歲，年輕時就熱衷於義工服務，還學過基本急救和健康知識。每次替長者量血壓，他總會耐心解釋指數的意義，提醒他們注意心血管健康。「血壓高不一定是吃得太鹹，也可能是睡眠不足或壓力大。」最讓他欣慰的是，長者們不僅信任他，還會採納他的建議。「家人勸他們注意健康，他們可能回一句『你識得幾多吖』，但街坊鄰居說的話，他們反而會聽。」現在，標哥不僅自己投入義工服務，還鼓勵朋友一起參與。「趁我們還有能力，就多幫幫別人吧！」這種「以老帶新」的方式，能讓更多長者重新與社區連結，找到生活的意義。
計劃社工指出，「不少退休人士像麗雲和標哥一樣，時間有彈性，熟悉社區，亦有廣闊的人際網絡，是寶貴的義工資源。」其實社會參與從來不分年齡，每個人都能以自己的方式貢獻社區，幫助他人之餘，亦讓自己的生活更豐盛。要建立人情味社區，真正重要的是那顆願意分享與關懷的心。
註：耆鄰大使「萬事屋」社區支援計劃由社區投資共享基金資助、耆鄰網有限公司推行