運動心理與人生
我看運動會，除了看比賽成績和選手表現外，還看參與者(包括教練、團隊成員和觀眾)的心理質素和精神狀態，把他們的體育精神應用在日常生活之中。所以說，體育也是一種生活哲學和生命藝術。尤其是在劣勢之下逆境作賽，無論輸贏，只要使出拼勁，打出精神，都值得欣賞。
在這次全運會中，可以看到很多逆境下的情緒處理事例，其中印象較深刻的是香港劍擊手張家朗。他在花劍四強比賽中遇上福建的許杰，對方剛擊敗香港隊友蔡俊彥，氣勢如虹；偏偏捷克裁判Vilem Madr又有自己的判斷風格，以致張家朗連連失分。他雖有主場之利，還有觀眾喝采打氣，但仍然輸了，失去爭奪金牌的機會。
在季軍戰中，他的對方是內地的曾昭然。值得注意，曾昭然雖然未能以省隊名義出戰，但其成績達到全國水平，所以獲准以個人名義參賽。從運動心理學的角度看，他失意於省隊，屬「哀兵出戰」，努力奮鬥的氣場更盛；而且他已殺入四強，實力不容忽視。
不過，張家朗馬上調節心理狀態，集中精神，結果打出水平，以15：2大比數擊敗曾昭然，盡顯個人實力。
無獨有偶，在男子花劍團體決賽中，張家朗再遇上許傑和捷克裁判，如果心理質素不強，難免有點陰影、猶豫或動盪。結果，張家朗沒有受到影響，在計算細分的環節中戰勝許杰，與隊友一起奪得金牌。
所以，體育與人生有很多相似的地方。人們看了張家朗很多比賽，知道他是善於面對逆境和困難的劍手，冷靜、沉着，在心平氣和之下思考戰略，抓準機會出擊。動與靜、快與慢、強與弱之間，既是柔韌有餘(爭勝不是只講氣力)；也是遊刃有餘(殺敵不一定剛勁)。這些都需要平時的鍛煉、浸淫、凝聚和昇華；我歸納為：心態駕馭事態！眼界決定境界！思路孕育出路！主動控制被動！積極戰勝消極！長期醞釀，厚實積累，徹底出發。
最近才發現，原來我和張家朗是同校不同屆、隔了很多代的小學校友。我已年逾七十，他則如日方中。也許母校很早就形成傳統，注重對小孩和少年的情商訓練；但我比家朗差得多，還要繼續向他學習。