《足球女將》將各種不同參加者不同人格透過一個運動節目呈現，大家都變得很美。
很多觀眾——特別是男觀眾——在選擇觀看ViuTV真人SHOW《足球女將》都是因為「重女」，參加者不乏外貌身材姣好的女生，不過在節目中大家可以看到的參加者絕不止外表或身材上的美，而是更潛藏於內心的、本質上的美。
大家可以看到的參加者絕不止外表或身材上的美，而是更潛藏於內心的、本質上的美。
ViuTV女子足球育成節目《足球女將》的宣傳Slogan提到：「誠邀你一齊見證24個嚟自五湖四海嘅女生，蛻變成球場上女將之路！」報名參加者的確來自五湖四海，當然製作組也有甄選，當中有大家熟悉的藝人和KOL，也有來自體育界別，例如剛退役不久的單車選手、因傷退下火線的劍擊選手，有現在正在打女子甲一籃球的現役選手，也有些近乎沒有背景的素人，而在節目中，觀眾能夠在每一集清楚分野的主題中看清楚每一個她們內心的想法，從而了解她們的吸引力。
女星界別的Chloe要告訴全世界她不是花瓶，相比外表她更想大家知道好勝心所展現的美，但現實是單有好勝心贏不了比自己優越的人，所以她還原基本步「要贏人先要贏自己」，從體能最差到集數中段成為THE BEST TOP 3，這個最佳進步獎實實在在騙不了人；另一位Kathy仔近年深受網民喜愛，她的最佳進步是如何由完全不運動紙咁薄一樣的女生變成可以在場上跟人爭波頂位持球推進，她是最能鼓勵全香港所有不運動女生「你也可以做運動」的最佳案例。
前劍擊運動員Moriah一說起自己因傷退出便哭，她知道自己退出的決定是理性和正確，但同樣不忿氣，「父母想自己繼續」是掩飾，最不想離開的其實是自己，因此口中「重燃嗰團火」，更精準地說就是自我救贖，她要擺脫「前劍擊運動員」中「前」的這個包袱；場地單車前港將Vivian是唯一直正食過鹹魚抵過渴，她要以身作則之餘也要暗暗保有自已不被超越，讓觀眾見證頂尖是如何鍊成；從籃球界走到足球界的NB和SUM同樣贏在起跑線，你看到NB如何CARRY其他人，如何學習做指揮，如何從看不起人到看見自己缺失；SUM如何做好自己本份之餘，有時又食住花生看其他人成長，她的偷笑總讓我聯想起《HOT SPOT》的鈴木杏，在群體中很投入同時很抽離，型。
沒有太多背景的女生也很好看，如Muji、Ice、Wingki、Ting Yan，個人因為看得很投入更對幾位女生特別偏愛，如Ocean對前鋒的變速和觸覺，那份型跟SUM不惶多讓，男仔頭的她有著少女Tone，反差萌第一人；Kiki因為被教練安排了位置而自感做得不夠好，她很氣忿然後落苦功練習，到選拔時交出令人刮目相看的成績，直至訪問一回想便哭，因為「落苦功練習」中的辛酸只有自己最了解，她被自己的努力感動。
「翻咩身啫？」
努力感動人的還有郭思，她是最投入「想成為足球員」的其中一人，也是身體協調性最大落差。我很多年前曾替她做過專訪，知道她對很多運動投入很大的專注和熱情，看她的投入度和客觀性地分析球賽和自己能力，會覺得她心態跟分析力絕對媲美專業運動員；另一位是Flavia，我從她拍Condom廣告時因為一個Show而認識她，到如今在ViuTV開始慢慢建立她的演藝事業，看著她青春貌美可人，事實是她拍那個Condom廣告出道已經是2017年，是一位球場上說話不多默默努力的人；還有不得不提Maggie，她的綜藝感絕對數一數二，令人聯想起當今香港另一位數一數二的女諧星阿慈，再簡單點說就是「唔入娛樂圈唔搵佢做綜藝簡直暴殄天物」，有一幕她成功頭槌傳球後訪問她，她說「真係好爽……各位家庭觀眾都可以試吓。」她自己說時忍不住笑，我現在回想寫著也覺好好笑。《足球女將》將各種不同參加者不同人格透過一個運動節目呈現，大家都變得很美。
真人SHOW好看與否，是既要有真實感又要有話題性，而話題性往往需要製造出來，從監製到編審到各個製作單位，都需要在籌備節目時設下一個優良框架，讓參加者可以在框架內突出自己的優點或缺點。
真人SHOW好看與否，是既要有真實感又要有話題性，而話題性往往需要製造出來，從監製到編審到各個製作單位，都需要在籌備節目時設下一個優良框架，讓參加者可以在框架內突出自己的優點或缺點，牽動著觀眾情緒讓大家關注著參加者的美或醜，讓參加者成為觀眾的關注點，甚至成為社會話題。將「話題性」擴展至最大，最後成為社會熱話，這是每一個真人SHOW綜藝節目都想達到的終極目標。ViuTV在這方面很懂，不止是香港方面的最懂，即使放諸東南亞以至全球的電視製作，ViuTV真人SHOW也站在頂尖。《黑白大廚》一集製作費5,000萬港元，《足球女將》平均每集不知道有否50,000元，但觀賞《足球女將》的投入度絕不比觀賞《黑白大廚》為低，個人甚至乎帶著一份執迷地相信：愈少製作費，愈少推砌，真實度愈高！換個說法就是：因為ViuTV窮， 所以真人SHOW特別好看，從《全民造星》、《G-1格鬥會》、《造美人》、《口罩小姐選舉》到《足球女將》，一直走來如是。
愈少製作費，愈少推砌，真實度愈高！換個說法就是：因為ViuTV窮， 所以真人SHOW特別好看。
教練郭Sir 郭嘉諾曾說：「我知你哋好多上節目都係為咗有鏡頭影到你哋，有好多甚至想翻身，但你哋嘅表現絕對無可能，翻咩身啫？」
不肯定《中年好聲音3》跟《足球女將》那個節目造成的社會討論更大，不過以可觀性來說，「真人SHOW」的「真」好像後者較為優勝，除了上述各位女生展現出自己不同真實一面的美外，也有真實的醜，例如不守時。節目中非常熱血和真誠的教練郭Sir 郭嘉諾曾說：「我知你哋好多上節目都係為咗有鏡頭影到你哋，有好多甚至想翻身，但你哋嘅表現絕對無可能，翻咩身啫？」名副其實「真嘢攞出嚟講」，部份女生們赤裸裸地告訴全香港觀眾「我遲到」，不管你是肆無忌憚還是擺出一到內疚表情也無補於事，污點已紀錄在案。《中年好聲音3》參加者或許都有真材實料，但唱歌技巧以外的感情從來難以評價，就像周星馳被問藝術成份有幾高時可以答「三四層樓咁高」，藝術判定從來沒有標準，所以以「歌唱」作真人Show對於真實呈現有先天缺陷，二來製作組都未有成功放大每位參賽者的個人特質，又或者放大的技巧可能參考了近年大熱的內地歌唱選秀節目，如此一來香港觀眾如我便出現水土不服，在加上肥媽等不少評判的公開認受性於過往往績不乏出現一些被人找碴的黑材料，真人SHOW的「真」好像很難在《中年好聲音3》中找得到。我還是愛看女生遲到，感覺比較真。