瑞典專家最近發現，一夜失眠或會令血液中阿茲海默症相關Tau蛋白水平上升。(互聯網圖片)
因超時工作或輪班需要，導致都市人容易睡眠不足Sleep Deprivation(睡眠剝奪)。最近刊登在美國神經病學會醫學雜誌《Neurology》，瑞典一項研究初步發現，年輕健康男性僅失眠一晚，或會增加血液中阿茲海默症相關生物標誌物的Tau蛋白水平，研究認為需進一步了解不規則甚至中斷睡眠，如何可能增患癡呆症風險的機制。
研究作者，瑞典烏普薩拉大學神經科學學院的Jonathan Cedernaes博士解釋，「這個探索性研究表明，即使是年輕健康的人士，缺少一晚睡眠都會增加血液中Tau蛋白的含量，反映日積月累，睡眠不足可能會產生的有害影響。」研究團隊邀請15名平均年齡22歲，每晚有7至9小時優質睡眠，健康且體重正常的男性，在嚴格的飲食和活動計劃下，在睡眠診所觀察兩天兩夜。研究分兩個階段，首階段允許參加者在兩個晚上都有良好睡眠；第二階段則只容許首天睡眠，第二晚則通宵玩遊戲、看電影或聊天。研究人員分別在晚上和早晨採集血液樣本，發現在一夜睡眠剝奪後，參加者的Tau蛋白含量平均上升了17%，相較於平時安眠後，Tau蛋白只微升2%。然而團隊同時檢測其他阿茲海默症相關生物標誌物，如β澱粉樣蛋白等，安眠與失眠之間卻沒有變化。
博士補充，「針對阿茲海默症，大腦中較高的Tau蛋白含量當然不好，但在睡眠不足的情況下，我們仍未了解血液中較高的Tau含量代表甚麼。」他估計血液中較高的Tau蛋白水平，既可以反映大腦Tau蛋白水平升高，也可能解讀成這些Tau蛋白已經從大腦中清除，因此需要進一步研究箇中機制。同時，博士又提醒，今次研究只局限年輕健康男性，因此對於女性或老年人來說，結果可能有所不同。
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