乾燥病徵日常護理方法

香港有不少人都受到乾燥病徵影響。除了在秋冬季節，在辦公室也會因為空氣調節令濕度下降，我們眼睛和皮膚感到不適。在大部分情況下，患者都是因為水分蒸發過多而乾燥。小部分人會因為身體毛病而減少水分分泌，例如患有乾燥綜合症和其他自身免疫病的病人，會因為免疫系統受攻擊導致一些器官發炎。也有一些人士服用抗敏感藥，例如抗組織胺，在收鼻水的同時亦減少淚水分泌。如果病徵嚴重和持續，患者便需要進一步檢查。透過醫學評估和驗血以排除一些重要但罕見的原因。其中一個客觀方法是利用特製的吸水紙量度眼睛分泌淚液的分量。

一般要舒緩眼睛乾燥不適，可以透過兩個方法。第一，減低淚水過度揮發，例如避免長時間閱讀，注意保持眨眼次數，並注意空氣濕度調節，避免長時間使用暖爐、冷氣機和抽濕機。

第二，補充淚水，例如使用人工淚液。如果情況嚴重，可能需要眼科醫生利用手術封閉淚小點以減少淚液排走。至於皮膚乾燥方面，患者應多使用潤膚膏。塗潤膚膏的目的主要是保濕，故此並不需要購買昂貴的產品。水性冷霜(Aqueous cream)價錢便宜，效果良好，而且沒有過多的化學添加劑，適合大人和小朋友使用。患者應在沐浴抹身後塗上，以保持皮膚的水分。