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2020-03-12 04:30:00
日報

受社會運動及疫情影響 六成人失眠

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明日是世界睡眠日,社企銀騎士委託香港中文大學傳播與民意調查中心上月中訪問807人,每10人便有6.8名有失眠問題,包括因工作或學業壓力(43%),其次是受健康問題(28%)及家庭問題(20%),研究更發現當中有逾六成人是受到過去半年的社會運動或新型冠狀病毒疫情所影響。

精神科專科雷永昌醫生表示,失眠是一個常見的現象,長期失眠或增加患上情緒病、酒精或藥物濫用和心血管疾病等的風險;亦有機會影響自己的抵抗力、工作表現、人際關係甚至生活質素;若有失眠問題每周三次或以上,持續多過一個月,而日常生活受到顯著影響或困擾的人士,應盡早找醫生評估,免延誤情況。

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