長期忍尿可能會影響健康。
忙碌時不但會忘記食飯，有時更會忘記去廁所。不過長期忍尿可能會影響健康，導致泌尿道感染、膀胱鬆弛，甚至腎結石等問題。
忍尿時間過長會令細菌在尿道滋生。
排尿疼痛
短時間的忍尿其實不會構成太大問題，但由於忍尿時膀胱和尿道的括約肌會收緊，令尿液不會流出，如果長時間忍尿，就可能會令膀胱、腎臟甚至排尿時感到疼痛，更可能因此令骨盆底肌肉有抽痛感。
長時間忍尿可能會令膀胱、腎臟甚至排尿時感到疼痛。
泌尿道感染
另外，忍尿時間過長，或令細菌在尿道滋生，引起泌尿道感染，泌尿道感染是一種常見的疾病，包括尿道炎，如細菌上行，則可能引發膀胱炎及腎炎。除了忍尿外，少喝水亦會令身體難以排走尿道的細菌，引起泌尿道感染。
飲太少水會令身體難以排走尿道的細菌。
症狀
忍尿可能導致骨盆底肌肉受傷，影響尿道括約肌功能。
失禁
由於尿液中的礦物質成分較高，有機會提高出現腎結石及尿道結石的風險，另外忍尿亦可能導致骨盆底肌肉受傷，影響尿道括約肌的功能，令括約肌無法控制尿液排出而導致尿失禁。