失眠因陰陽不調和 兩穴位可助眠

失眠在中醫的病名為不寐，指經常不能獲得正常睡眠，如果一星期有超過3日失眠，並影響日常作息，症狀持續3個月，就是臨床所謂的失眠症。失眠最常見的證型有三種，包括肝鬱化火證、心脾兩虛證及陰虛火旺證，中醫的治療方法包括中藥，及針灸頭部穴位，可以達到寧心安神，及幫助入眠的效用。