減肚腩｜研究：腰圍多1吋 心衰竭風險升11%

有些人的體重在正常範圍，但卻有一個不小的肚腩。別以為體重不超標就沒問題，有研究發現，腰圍每加一吋，發生心臟衰竭的風險便會增加11%，故此在控制體重之餘，也要減掉積存在腹部的脂肪肥膏。

13年追蹤研究

牛津大學在歐洲心臟病學會大會上公布的最新研究，對43名英國人進行長達13年的追蹤，以了解軀幹脂肪與心血管疾病的關係。結果發現，腰圍大的成年人患心臟衰竭的風險是瘦削者的3.21倍，比體重稍高者的2.65倍還要高。

心衰竭不能根治

研究人員呼籲公眾要定期量度自己的腰圍，成年人的腰圍應該小於其身高的一半，若超出標準便可能要承受更高的患病風險，宜盡早減肚腩抗病。原因是心衰竭一旦出現後，只會隨著時間而逐漸惡化，而目前仍未有根治的方法，可說是一種不治之症。

肥胖本屬風險因素

英國每年有逾90萬人患心衰竭，更是長者入院的主要原因之一，而患者可能出現多種症狀，如水腫、呼吸困難、體力下降、心跳加速、心悸及心絞痛等等。年紀大、患有高血壓、肥胖及心臟病患者等都屬患病高危族。