膝關節是人體最大的關節，也是最容易受到傷害的關節，常常表現為膝關節疼痛、腫脹、活動受限，它們之間常密不可分，而膝關節疼痛症狀最常見。年輕人膝關節疼痛多為外傷，隨著年齡的增加，中老年人多由於風、寒、濕邪和肝腎虧虛等因素導致膝關節疼痛。「人老先老膝」，很多老年人都會受到膝關節疼痛的困擾，影響日常生活和工作。
針刺運動療法是將針刺和運動靈活結合治療疾病的一種方法。膝關節疼痛究其根本就是各種因素導致局部正常的氣血受阻，出現不通則痛的症狀。針灸治療講究「候氣、得氣、行氣」，「氣為血帥、血為氣母」，通過針刺、運動有機結合，可以使膝關節氣血暢通，從而緩解膝關節的疼痛。
在具體治療中常常需要根據病人的具體證型辨證論治，選用不同的穴位和針刺手法，常用的穴位有膝眼、鶴頂、陰市、血海、陰陵泉、陽陵泉、足三里、犢鼻、委中、三陰交、太白、衝陽、曲池等。運動有被動運動和主動運動，被動運動多為推拿治療，主動運動常常是根據具體情況選用不同的運動方法，有些運動需要帶針運動，就是將針灸針扎在特殊部位的情況下讓病人運動，這種情況有利於「氣至病所」，更好的緩解膝關節疼痛。
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作者為香港浸會大學中醫藥學院臨床部中醫臨床助理教授周忠亮
