下次等候看醫生、途經社區中心或等待公共交通工具時，不妨留意牆上的公共衛生海報。街頭巷尾隨處可見各類健康海報，涵蓋糖尿病症狀、精神健康支援、疫苗接種建議，以及戒煙資訊等。許多人只是匆匆瞥一眼，然後繼續低頭看手機。然而，這些資訊往往可能成為及早求助，甚至挽救生命的重要契機。
公共衛生海報一直是香港最持久、最具成本效益的健康推廣工具之一。儘管海報隨處可見，大眾往往低估了它們作為可靠且具行動指引的健康資訊來源。了解這些海報的重要性，以及如何善用相關資訊，本身就是一種值得培養的健康素養。事實上，市民在日常生活中經常接觸各類公共衛生海報，例如展示於巴士車身及車廂內的海報。除介紹疾病資訊外，海報亦附有求助熱線、網站、地區服務資料及二維碼(QR Code)，方便市民採取下一步行動。
許多人的求醫或求助行為，並非直接源於接收這些健康資訊，而是來自家人、朋友或同事的分享。因此，只要多留意身邊的健康資訊，並與他人分享，你便已成為健康知識傳播的「中介者」，而且幾乎不需任何成本。
例如，當你閱讀介紹中風早期徵兆的海報，認識到「FAST」──面部下垂(Face drooping)、手臂無力(Arm weakness)、言語困難(Speech difficulties)，並及早求醫(Time to call for help)。當你把這些知識與家人分享時，便可能幫助他們及早察覺問題。這種來自信任關係的提醒，往往比演算法或廣告更具影響力。
為讓市民接觸可靠的健康資訊，及早接受檢查、諮詢及治療，政府部門、公共衛生機構及非政府組織投放大量資源製作公共衛生海報。在資訊氾濫的數碼時代，以實證為基礎、面向社區需要而設的公共衛生海報更顯重要。下次看見有用的海報時，不妨停下腳步細閱，或掃描海報上的QR Code了解更多相關資訊。
作者為港大醫學院臨床醫學學院醫學倫理及人文學部講師Ria Sinha博士