Bonnie問：「早前，你曾否看過一則關於年齡與選麥當當套餐的報道？」我說：「有啊！」她笑說：「幸好我從不選足三両，原來，中年婦人才會選的。」我說：「個人認為，結果不能反映香港人的選擇。我也有一個選麥當當餐的非正式統計，減肥戰友，大都會選魚柳包，還要走醬的。」
她大笑：「噢！你怎知道的，那是我的摯愛。」我說：「因為大家都錯覺認為吃魚會健康一點，更認為走了沙律醬已經為減肥行了一大步。」她問：「那麼，想選套餐的話，哪個餐會較低卡？」
我立即說：「板燒雞腿餐，薯條轉粟米，飲品當然選無糖汽水，熱量才是439卡，相當『抵食』，比一碗墨丸米的450卡還要低。」
連鎖快餐最低脂套餐 熱量僅400多卡
她奇怪問：「怎麼你好像很清楚麥當當食物的卡路里？」我說：「我有位戰友的女朋友是姜糖，早前，電視劇季後賽熱播，他經常要陪女朋友換籃神卡，所以，我曾經為他編寫了好幾個麥當當的減肥餐單。除了剛才說的那個餐外，很多人不為意，煙肉蛋漢堡也是減肥的好選擇。」
Bonnie驚聞：「煙肉……煙肉也可以吃嗎？」我說：「因為那片煙肉，脂肪並不算太高，整個煙肉蛋漢堡，熱量只有266卡，脂肪僅是兩茶匙油左右，是陪吃麥當當又不長胖的好選擇。」
Bonnie好奇問我：「平日真的很想著吃麥當當餐時，你會選甚麼？」我說：「開心樂園餐！分量較少，又可以滿足食麥當當的慾望。」她盯著我：「別在扮小朋友啊！」