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生活
2020-05-04 04:30:00
日報

響鈴腐竹豆卜 豆製品的陷阱

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上星期,行經深水埗,買了個KF94款式的布口罩給Bonnie。她拿過了,試一下,指指點點:「口罩不夠貼面,底布質料不佳,有毛毛豎起,耳仔橡筋位太緊,面布顏色不夠雪白……」我不滿:「豈有此理!知道你用一般的口罩敏感,只可用韓國口罩,看到布口罩也有這個款式,便馬上買給你,竟然還諸多批評!」


她連忙解釋:「我所評論的,是口罩的手工、選材及舒適度,絕對不是說你的心意。」我沒好氣:「我相信,要全合你心意的布口罩,非度身訂造不可。」她突然驚醒:「好提議啊!」我建議:「深水埗汝州街,到處也是做布口罩的材料,必定令你眼花瞭亂,你大可以自己選布選橡筋,打造自己稱心滿意的口罩。」她興奮地說:「我有相熟的改衣店,她手工精巧,我們快點出發吧!」

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她立即放低手上的工作,威迫我跟她一起去,我推搪:「我對針黹沒大興趣!」她說:「我知,但我需要人肉導航。」逛了一會,已是兩個多小時,她收穫豐富,連口罩繩也七彩繽紛的。突然,她看見遠處有一條人龍,好奇的她又怎會錯過八卦的機會。我說:「排隊那間不就是樹記豆品。」

她說:「豆品,我近日的摯愛,健康又低卡。」排了15分鐘,她買了腐竹、豆卜及一磚板豆腐。我買了豆漿。她笑咪咪說:「很久沒有吃腐竹糖水了。」我問:「上星期你不才說過要減肥嗎?」她說:「對啊!放心,我只放很少糖。」我指正:「問題不只在糖,是油脂。」她反駁:「我買的是乾腐竹,不經油炸的。」

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腐竹枝竹生根高脂
我解釋:「我不只一次告訴你了,腐竹是經過煮豆漿後,將浮面的一層豆油,經風乾製作出來,因此,無論鮮腐竹抑或是乾腐竹,脂肪含量極高,達六成之多,跟炸枝竹的熱量相差不遠,除腐竹以外,豆卜、生根和響鈴,都是經油炸的高脂加工豆品,所以,並非所有豆品都屬低脂。」

我再提議:「如果你愛豆腐,又希望多點不同質感,可以嘗試在家自製蜂巢豆腐,十分簡單,只需要買一件板豆腐,切成你喜歡的大小,然後用細小的密封袋盛著,放入冰箱,4至5小時後,拿出來解凍,豆腐的質地會變成蜂巢狀,你大可以用來放湯吸汁,我試過用來做泡菜豆腐年糕湯,感覺不錯。」

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Bonnie怪責我:「何不在我買之前告訴我?」我揶揄她:「你向來我行我素,就算我早點說,你也會認為難得來到樹記,必定照買。」

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