如果說，人生真的有「贏在起跑線」的話，一級執業臨床心理學家郭碧珊(Kathleen Kwok)可能就是勝利組的一員。從小成績優異的她，中五會考後獲香港中文大學醫學院以暫取生計劃取錄，後來轉到心理學系就讀，1995年以一級榮譽畢業，專業路上平步青雲，更曾獲女性雜誌頒發「成功女士大獎」。
屈指一計，Kathleen已經45歲，但歲月幾乎沒在她臉上留下痕跡，身為半個公眾人物的她，鏡頭前後一貫神氣清朗，相信這股積極的氣息，也為她的病人帶來正面影響。
換個角度 換個心境
大部分人都希望外表比實際年齡小，但在Kathleen的專業領域，長相年輕倒未必是優勢。Kathleen說，初入行時她衣著成熟、多穿套裝，近年打扮反而較簡約，她笑言，這並非刻意扮成熟或後生，只是自然而然的轉變。她留意到有些女士，經常介懷自己容貌或狀態不復當年，年齡成了心理關口：「其實今天的自己，永遠都比明日的自己年輕，或許這一刻你覺得自己不及往日漂亮，但過多幾年你回望，可能又會覺得這個時間的自己也不錯。既然年齡不能逆轉，那為甚麽不活在當下，好好欣賞現時所有？」
心理學背景，幫助Kathleen多角度思考，「舉個日常生活的例子，記得有次，我在電車上，讓一位動作很慢的老人先下車，但旁邊一位乘客一臉不耐煩，可能他剛好趕時間，在我角度，我在幫人，是好事；在他角度，我幫人是礙事。這沒有對錯，只是處境不同，就會有不同想法。」她相信，任何事情，換個角度就會換轉心境，不用太執著於一個看法，「我也在學習用另一個角度看待自己面上、眼尾的細紋。當我想到，每道細紋都是我深深感受過、生活過的痕跡，就覺得可以不用那麼介意。」
少化妝減損害
自言不算姿整的Kathleen，平日只做基本護膚，「我本身皮膚容易敏感，年輕時也喜歡嘗試不同的護膚品，但試過出問題，一發不可收拾，所以現時的選擇以安全、不致敏為主。」最大的護膚心得，是減少化妝，「不知這算不算心得，但綜合朋友意見及自己的經驗，自己似乎是少化妝皮膚比較好，現在除非出席特別的場合，我一般都不化妝。」她也講究身心健康，盡量「日行一萬步」，「日常活動量不算大，所以上下班能走路都走路、幾層樓就選擇行樓梯。 」
心境正面，接受自己，相信是永不怕老的秘訣。