醫生，我啲牙好似經期咁有周期性不適，唔知咩事呢？」
很多女性都有週期性不適問題，不過其實還有一樣鮮為人知的東西——荷爾蒙(激素)原來也會影響口腔健康。
荷爾蒙主宰著我們的身心健康，從情緒、行為、代謝、睡眠、到免疫系統等，都會受荷爾蒙的變化和波動影響。
荷爾蒙與口腔健康有甚麼關係？
- 荷爾蒙影響血液供應：血液流走全身，這意味著荷爾蒙高低會影響身體的每個部位，包括牙齦。
- 荷爾蒙影響身體對毒素的反應：荷爾蒙會改變牙齦組織對口腔中的細菌或牙菌膜中刺激物的反應，容易造成牙齦紅腫、變軟等問題。
- 荷爾蒙的變化影響牙齦：牙齦有受荷爾蒙水平變化影響的雌激素受體，因此荷爾蒙的變化會使人更容易患上牙齦疾病，而且在荷爾蒙波動時可能會引起牙齦炎的症狀。
荷爾蒙波動影響口腔健康的五大情況
- 青春期
身體在青春期大量分泌黃體酮和雌激素，容易受牙菌膜堆積等刺激物誘發牙齦炎。在此期間維持良好的口腔護理非常重要，尤其是患者正進行矯齒治療。
- 每月月經
某些患者在月經來潮前幾天會暫時性出現牙齦刺激、出血和痛楚，並會一直持續到月經期間。一些女性在此期間還會出現口腔潰瘍和唾液腺腫脹問題。如果月經完結時症狀仍然持續，請向專業牙醫諮詢。
- 服食避孕藥
服用黃體酮藥物避孕的女性比較容易患牙齦炎症。此外，避孕藥還能影響其他藥物在體內產生的作用，因此在進行任何口腔治療或手術之前務必告知主診牙醫。
- 懷孕
荷爾蒙在懷孕期間會發生重大變化，孕吐、噁心和飲食變化也會影響懷孕期間的口腔健康，實際上在整個孕期都可能會發生妊娠牙齦炎。懷孕前保持口腔健康有助減少妊娠牙齦炎發生的機會。
整個孕期都可能會發生妊娠牙齦炎。
- 更年期
更年期的荷爾蒙變化，和一些更年期女性較常使用的藥物可能會導致口乾。由於唾液有助於沖洗口腔中的細菌和食物殘渣，因此唾液減少可能會引起蛀牙和牙齦疾病。
如何在荷爾蒙變化期間維持口腔健康？
無論是否在荷爾蒙波動期間，良好的口腔護理都有助減少出現牙齦炎和牙齦疾病的機會。
日常護理程序包括每天使用含氟牙膏刷牙兩次達兩分鐘以上、每天使用牙線、每天以不含酒精的漱口水漱口、進食後和未刷牙時咀嚼無糖口香糖以增加唾液、每年進行牙科檢查和洗牙等。
口腔情況變化萬千，如有疑問，請向你信任的家庭牙醫查詢。