月經愈來愈少？慎防卵巢早衰！

卵巢功能衰退指40歲前的女性開始出現月經量減少、稀發，甚則閉經的情況。現代女性承受著家庭和工作的雙重負擔，身心常處於緊張狀態，再加上不良的生活習慣，使卵巢早衰發病的年齡逐漸趨於年輕化。

除月經問題之外，還可伴隨不同程度的絕經前後症狀，如潮熱盜汗、心悸、失眠等，不僅如此，卵巢早衰還會增加骨質疏鬆和心血管疾病的風險。

中醫認為本病屬「閉經」、「年未老經水斷」的範疇。女子月經的來潮及孕育，皆與腎氣有關，因此導致卵巢早衰的根源為腎虛。同時，血的充盈對於女子生命活動尤為重要。但女子生理的特殊性使得其陰血易於損耗，譬如經、孕、產、乳等過程皆加重了陰血的耗傷。且女子每逢7歲為一個階段，35歲則開始氣血漸虛， 血虛則子宮氣血無法充盈，無血可下，月經自然無法如期而至。

中醫治療往往採取周期療法，意指模仿月經周期，採用補腎和活血調經交替的手段。經後期氣血消耗，重在滋腎陰養血，可選用山藥、熟地黃、當歸等；經前期則疏肝理氣活血。如此交替治療，可加強氣血活動，促進月經順利排出。也可配合針灸療法，選取腎俞、三陰交、太溪等穴位補益肝腎。以上方法綜合治療，可預防女性提早進入更年期。

(以上資料僅供參考，如有疑問，請諮詢註冊中醫師。)

作者為香港浸會大學中醫藥學院臨床部助理講師王譽穎