女性乳房主要由乳腺、脂肪及一些韌帶組織組成，由於沒有肌肉，所以較敏感和「嬌柔」。當女孩子踏入青春期乳房剛發育時，乳頭下方會先出現輕微腫脹。而當有月經之後，亦容易在每次來經前約兩星期出現乳房脹痛，或兼且會摸到「腫塊」，但在月經期間又會消失，這是源於在月經前夕，會分泌黃體素(其中一種女性荷爾蒙)，促使乳腺增生、乳房組織水腫所致。
這些摸到的「腫塊」，一般多屬良性，即是並非包含癌細胞而致乳癌的惡性腫瘤，臨床上有3種最普遍的情況：其一是發育期中常見的乳房水囊(Breast cysts)。水囊其實是一個滿載積液的「小泡泡」，可生在皮下或乳房組織內，屬良性病變，但在來經前夕會令人感疼痛，並會隨著經期而改變體積大小，不過通常即使稍為變大或隨時間也不會演化成惡性。其二是纖維腺瘤(Fibroadenomas)，主要由腺體和結締組織構成，屬良性，一般不會引致疼痛。臨床上不少發育期近尾聲至20出頭的少女，當摸到乳房內有腫塊而去看醫生，確診時多屬纖維腺瘤。其三是纖維囊腫變化(Fibrocystic changes)，屬於乳房組織內的良性變異，會令少女感到乳房內有「硬塊」，亦會在來經前夕感到疼痛。
水囊和纖維腺瘤，兩者摸起來均會感到是呈表面光滑的卵形或圓形狀況。隨著月經周期變化，身體逐漸發育成熟，臨床上這些青春期少女患者之中，有約1/4人的纖維腺瘤會變小，另有約1/2人的水囊會消失。
發育時期乳房出現惡性腫瘤屬罕見情況，不過女孩子一旦感到乳房內的腫塊痛楚加劇、經期後沒有消失，或甚摸到有變大或伴隨其他異樣的情況，就必須要盡快求醫。此外，亦建議從年少養成健康飲食習慣，高糖高脂食物適可而止，以免習慣了過量進食隨年長易致肥胖，令身體充斥含大量雌激素的脂肪細胞，日後變成誘發乳癌的高危因素之一。
作者為香港港安醫院－荃灣外科顧問醫生伍蕙婷