生活
2025-07-28 04:29:44
日報

暑期居家小烹飪(二)

分享:
腸粉 合桃酥 美式班戟 燒賣

繼續談要一小時完成的課外活動烹飪班。

腸粉:腸粉這東西呢,其實即做即食是最好的,學生們可自由選擇帶走或即時吃。如果帶走的話,做原味豬腸粉或蝦米蔥花腸粉最好。可購買市面的腸粉預拌粉,或自己用粘米粉調校米漿。有人喜歡下些澄麵,但別下太多,會不夠滑溜。蒸好腸粉的粉皮要用一塊刮刀將之捲起成腸粉,但那刮刀啊,最好買不鏽鋼的,因為塑膠的遇熱會融化,會讓孩子吃下塑膠。

合桃酥:即核桃酥,在台灣稱為「桃酥」。對,就是電影《破地獄》裏許冠文先生很喜歡吃的那個合桃酥。這個比你想像中容易做,且做出來的成品很得體,很能逗長輩高興!我會找天在此跟大家分享食譜。(先父也是很喜歡吃合桃酥的!)

adblk5

美式班戟:American pancake,也就是hotcake,香港用語是「克戟」,也就是麥當勞的熱香餅。這東西呢,說難不難,但最好預早一天做麵糊,在雪櫃冰一晚,翌日才煎餅,效果最佳。可在麵糊中加入水果如藍莓、覆盆子等一起煎,又或者做純克戟,把水果煮成一個簡單的compote用來伴吃,立時變高級甜點了。又或者搭配牛油與楓樹糖漿(maple syrup) 同吃。也許不是你理想中的健康美食,但卻很令人温飽,也能讓孩子增加幸福感,營造出美好的童年回憶。

燒賣:我很喜歡做燒賣。燒賣不難做,但你要提早兩天去跟賣麵條、雲吞皮的店子訂購燒賣皮。廣式燒賣大多是用「大黃皮」的,但用白皮也可,市橋白賣就是用白皮的燒賣了。做基本的廣式燒賣,一般以半肥瘦豬肉搭配蝦肉作餡子,豬肉最好是手剁的,若用絞肉的話對廣州老師傅來說是不合格了。不過上課外活動嘛,時間不夠,買來絞肉也無傷大雅。肉要半肥瘦,蒸出來才有汁水,全瘦肉太乾柴。適度吃脂肪是十分重要的養生之道,也能令你保青春!多年前我在《am730》的《廚神》專欄及「家庭生活易」的專欄內分享過燒賣食譜,現在仍可以在網上搜尋到的。

希望各位不會嫌棄這主題,還未寫完呢。祝烹飪愉快。