家中的養生壺閒置了一段時間，這年因為疫情在家時間多了，便拿出來炮製各種養生茶和糖水，才發覺原來這麼好用。正玩得的興起，昨天清洗時不小心，就將養生壺撞破了。突如其來的失去，不免感嘆：聚有時散有時，唯有相聚時候要好好珍惜，離別時瀟灑放下。
近來新冠肺炎後遺症患者求診眾多，令我忙得不可開交，但欣慰看到市民對中醫信任增加了。正當又倦又累，又要準備交稿時，有病人發訊息給我問：現在這個天氣，感到筋骨痠痛，可否飲我著作上介紹的「土茯苓大力去濕湯」？
材料(二至四人分量：土茯苓60克、牛大力60克、三七片6克、赤小豆20克、扁豆20克、生熟薏米各20克、陳皮6克，西施骨半斤。
藝明以前煲這個湯，土茯苓和牛大力會去濕貨街市買新鮮的，但隨着土茯苓的價錢愈來愈貴，近來就會改用乾品，一來比較實惠，二來保存較易。土茯苓、牛大力、三七片乾品，可以在中藥材店舖買到。
今日的材料中，加入三七片，三七有活血養血作用，香港人近來外出活動少，筋骨不利，加心情鬱悶，煲湯時加點三七片，可暢通血液，預防瘀結，還有止痛作用。加了三七湯水會有淡淡的甘味，非常可口。
這個湯亦可作為染疫後保健湯水。