上星期提到，長跑會「傷腎」，導致血尿。其實不止長跑，拳擊、划艇、三級跳、部分球類運動等，需要重複使用腰肌猛烈屈伸的，都會誘發同樣症狀。有研究顯示，跑畢全程馬拉松的運動員中，95%有顯微紅血球尿，即在顯微鏡下可見尿液中有紅血球；在拳擊後，28%運動員出現同樣症狀。而馬拉松健兒中，更有15%會出現肉眼看得見的血尿，即尿出的紅血球數量多至影響了小便的顏色。
運動後血尿情況，較常在男士身上出現，相信是因為男士較多進行激烈運動；而當中又以50歲後的男士多一點。有關症狀，可以發生在完全健康的人身上，而且會在劇烈運動後，立即出現血尿，運動強度越大，血尿情況越嚴重。
遇上這類情況，醫生會進行詳細的檢查，包括：血液化驗、腎功能檢查、腹部放射線Ｘ光、腎盂造影、電腦掃描等，以確定有沒有異常的病變；如果檢查結果一切正常、確診是運動後血尿，便容易處理了。
治療運動後血尿，首先要中止訓練，多休息、多喝水，醫生一般會處方止血劑和維他命C。在停止血尿後，須因應運動員的身體狀態，調整運動量，例如全馬運動員，可先練跑十公里，然後驗血，確保沒再血尿，才慢慢增加運動量，再驗血……；倘若每一次驗血都驗到紅血球，則顯示病人可能不適宜進行該項運動，應考慮轉做其他運動。