新型冠狀病毒肺炎疫情肆虐。停課已踏入第4個月，非緊急公共服務一再暫停，旅遊業、零售業及服務業步入寒冬，社會幾近停擺。不論你是打工族還是僱主，都深受影響。待在家中無所事事，難免感到焦慮和困惑。
這段時間，筆者在診所工作的時間也減少了，雖然無可奈何，但心想這也不無好處，既可減少口罩用量，同時也能減低感染風險。很多個早上都睡到自然醒，喜歡的話就炮製一客豐富的早餐，或索性挑一間寧靜舒適的咖啡廳，點一份英式全日早餐，細嘗一杯手調咖啡………這種原本只有星期天才能享受的慢活人生，變成幾乎每天都能享有。
停學在家的學童，除了網上學習，其餘時間都在家玩樂至天昏地暗、日夜顛倒。早陣子跟友人見面，他念初小的兒子也有隨行。我打趣問這小子繼續停學好不好，出乎意料之外，他的答案竟是：停學有好處也有壞處。
事情是好是壞，大都不如表面看的簡單，因此不宜過早定義。工作少了，收入大減，你絕對有理由為此而感到徬徨。然而你還可以選擇好好地運用賦閑在家的時間，做些一直想做又沒機會做的事，譬如跟父母聊天，與子女合作砌模型或做一頓飯，看一齣電影或一本好書。你也可以計劃一下學外語或是進修以裝備自己。別忘記，時間就是你當下擁有的寶貴資源。
我不知道那小子是真的由衷感受到停課的好與壞，還是純粹訓練出來的一種答題技巧，即使是後者也不錯。多角度的思考模式，大概應該自小就要培養。
作者為精神科專科醫生