日本年度「國民美魔女」選舉至今已舉行至第八屆，歷屆得獎美女的美貌及健美身材叫人羨慕又妒忌，即使到了4、50歲熟女之齡並育有子女，如被封為「童顏CEO」的第二屆冠軍日山田佳子（1966年生，51歲）及三子之母、第五屆冠軍箕輪玖美（1971年生，46歲），個個外形都絕不輸十八廿二，愈老愈靚，驚艷到連男士們都嘖嘖稱奇。
能夠成為美魔女，當然個個身懷絕技，了解過她們的護膚保養程序，看似簡單卻各有些令人意想不到的小密技，在此為大家揭曉：
先熱後冷搽cream技
「童顏CEO」山田佳子經營模特兒事務所，自己本身已是最佳生招牌。她有一招獨創的「搽cream技」，很值得參考。
要學山田佳子搽cream，要準備一些工具： 毛巾、冰水：方法是先塗上保濕乳液或乳霜，再用熱毛巾敷臉，使臉部毛孔打開，讓乳液充份地浸透到肌膚之中。與此同時準備一盆冰水，冰塊融化後，立即將臉浸到冰水內，靜待 5 秒，讓剛剛張開的毛孔收縮，再用柔軟的毛巾輕壓臉部。山田佳子表示，熱敷臉部可以促進新陳代謝，亦幫助肌膚充份吸收保濕乳液的精華，她每天早晚都會做一次。
肌膚斷食技
另一受美魔女推崇的方法是「肌斷食」，即盡量不使用過多護膚品及化妝品，讓肌膚重啟自癒力。此方法受日本抗老治療美容整形外科醫生宇津木龍一大力推廣，重點有幾個原則：一，棄用一般潔臉乳，只用微溫清水及不含界面活性劑的純皂輕柔地洗臉，甚至連純皂也不用；二，洗臉後不塗抹護膚品，極其量是塗保濕，以減輕肌膚負擔，免受刺激；三，全面避免紫外線照射。
肌斷食可以間中執行，如一個月一次，或在一些關鍵時刻，如換季、旅行後、皮膚敏感失衡時、生理期前等，減低環境轉換為皮膚帶來的刺激。不過肌斷食後，還是要注意為皮膚補充足夠營養。