中醫治療腰痛，多以針灸作主要治療手段。對於畏懼針灸的人士，亦可選擇中藥內服治療。
腎虛腰痛多見於長者、長期病患或體質較為虛弱人士。中醫認為腎虛腰痛的發病因素多為年老體虛、勞累過度、房事不節等，導致腎精虧虛，筋脈失於濡養而出現腰痛。
治療腎虛腰痛主要表現為腰部痠痛反覆發作。痛處喜按喜揉。勞累後疼痛加重；適當休息後疼痛減輕。同時可伴隨腎虛症狀，如腿膝乏力、記憶力減退、夜尿頻繁等。腎虛可再分為陽虛及陰虛型。偏陽虛者，可見手足冰冷、少氣乏力、面色蒼白。偏陰虛者，可見心煩失眠、口燥咽乾，手足心熱等。
中藥治療腎虛腰痛以滋養腎精為治療原則。偏腎陽虛者，可使用杜仲、牛膝、菟絲子等中藥溫腎壯腰。偏腎陰虛者，則可使用山萸肉、熟地、杞子等中藥培補腎精。
腎虛腰痛容易反覆發作，除了服用中藥外，可配合腰部活動為主的動作以舒緩腰部不適。同時要避免腰部突然扭閃、前屈或旋轉動作，以減低腰部扭傷的機會。
作者為香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心(香港仔)黎詠虹醫師