我有一位女性朋友，是打邊爐狂迷，是去到有癮的那種。每次朋友聚會，她就會提議打邊爐，永遠堅持，堅持到甚至讓我們曾經覺得，她是為了有人陪她打邊爐才搞朋友聚會。而她平時呢？與男朋友只得兩個人也會去打，打到男朋友都有點吃不消，開始投訴。她有想過一個人去打邊爐嗎？絕對有，可是除了因為一個人到火鍋店難叫餸之外，她覺得會讓人覺得她「很慘」。
記著，不是她覺得自己很慘，而是她怕別人覺得她很慘。害怕被人知道你其實不害怕一件事情，真矛盾。
一個人，很多時候不是問題，反而最大的問題是很多人明明接受自己「一個人」，但怕被人知道，因為當你被人知道你一個人去做某件一般人習慣要有人陪才去做的事情時，你就會被人標籤為孤獨精、冇朋友，以至冇人要。
其實，被人標籤，你未必控制到；但因害怕被人標籤而不敢去做某件事情，才是最可悲，因為明明懷心眼的是他們，而你只要一怕，就正中下懷，你就輸了。自己標籤自己才是最可怕。做自己所想，懶理標籤，你做唔做得到？終於，我那位朋友怎麼做？她鼓起了勇氣，一個人到快餐店玩一人一鍋，初時她還會選最死角的位置去坐，後來呢？她開始習慣到大模斯樣找張四人桌「開壇」，對著一鍋牛尾湯底，一邊烚她的星班虎蝦魷魚，一邊攤部電腦出來寫paper、煲《Game Of Thrones》，她說這是屬於她自己獨享的「麻甩moment」。甚麼Moment也好，每個人都有應該找一個方法，去建立一個可以讓你做自己，屬於你的最自己Moment。你呢？你找到你最自己的Moment沒有？