我好認同一個說法：身體最誠實。
身體是不由你主宰決定，其中之一是打呵欠。
從小到大，我都是一個好容易疲倦的人，尤其是年輕時跑新聞，弄到一身傷，主要是筋骨問題，左邊身從頸到腰都痛。這個痛症已經跟隨我廿幾年了，沒有一天不痛，我已習慣了與痛症共存，平日都頂得住，但如果一過累時，這個痛症就折騰我了。我的痛苦只有自己知，真是眼淚在心裡流。
這個痛症令我更加容易疲倦，我的能量一天最多只可以維持5到6小時工作，之後，我已經得半條命，頭昏腦脹。最好有一小時午睡，那我晚上才可以繼續活動，否則，晚上九時我就是關機睡覺。
最近這個情況有少少改善，因為我開始食一隻草本的安睡藥品。你可能會問：你平日都已經累到死，還需要安睡藥品？就是呀！這個就是我最可憐的地方：已經累到不堪，但是晚上還是一晚起幾次身。平均是一晚是起三、四次床，嚴重時是五，六次。是不是人都癲？
現在最多是一晚起兩次床，但已經大大改善我的體力，即使沒有午睡，我都可以活動到晚上。
因此，我經常打呵欠，我老實告訴你：打呵欠是完全身不由己，不是我不尊重場合，是我根本控制不了。打呵欠雖然是不由自主，但又老實講，真是好滿足的。我打呵欠，不是覺得你悶，只是我身心的一種抒發，這種抒發是很直率，沒有拘束的。
現在COVID橫行，人人都怕張開口，你是不是跟我一樣懷念可以無拘無束打呵欠的日子呢？
