向孩子學習寬恕和寬容

最近集團子公司Secret Tour為香港中文大學醫學院精神科學系拍了一條短片，宣傳他們研發的家長情緒管理App。影片邀請了8位家長做一份試卷，回答問題例如「完美家長」是甚麼？自己作為家長，有甚麼不足的地方？最後家長為自己評分。另一方面，團隊問他們的子女同樣的問題，並讓他們給自己的父母評分。片中大部分父母給自己的評分只有60-70分，但他們的子女卻給他們1千分，1萬分甚至是1百億分，父母認為自己做得不夠好，但在子女眼中，他們已經是很完美的父母，可見父母對自己的要求比子女要求的低得多。

作為父母，一定有情緒。工作壓力已經把人壓到透不過氣來，還要兼顧家庭並不容易。即使是全職爸媽，壓力並不會減少，把全副精神投放在家中，對自己的要求更高，偏偏孩子並不是機器，並不是看了說明書便可以操控自如。再者，孩子最了解父母爆炸的穴位，輕易引發我們的情緒，我們發脾氣後，只會換來更多的懊悔。我是過來人，很明白父母的難處。我當時也做得不完美，但我認為自己已經尚算不俗，甚至認為自己做父母的角色，比做CEO做得更稱職。現在我和子女仍維持不錯的關係，並對他們有正面的影響。

我認為我們應該從孩子身上學習寬恕和寬容。父母給自己的評分，永遠比孩子給父母的評分低，我們認為自己不足的地方，在孩子眼中已經很完美。孩子對父母的要求其實很低，如果我們願意像孩子一樣寬容，降低我們對自己的要求，降低對孩子的要求，我們一定會快樂得多。