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生活
2017-04-24 06:00:00

寶寶吃飯

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寶寶不經不覺已經七個半月大了。這陣子我忙得不可開交,因為學生們快要考試了,課堂排得滿滿的。
寶寶現在是自己吃固體食物了。我們在開始餵她吃固體食物時會給糊仔,後來我們嘗試用 baby led weaning (BLW)的方式讓寶寶自己吃(BLW是指跳過糊仔階段,讓寶寶直接吃固體食物。這種方式在外國比較流行。香港生署的指引暫時亦是以吃糊仔為主。若要用BLW,必須要知道若寶寶哽倒時應如何處理)。我們發現她很快就能適應過來。於是我們現在在吃飯時,會先將她安頓好在她的座椅上,然後將不同的食物切成她能拿起的條狀放在她面前,讓她自己選擇去吃甚麼。我們會放上雞蛋條(有些理論是一歲前不吃蛋白,因怕寶寶敏感;有些則鼓勵早一點嘗試去減少未來敏感的機會,家長應自行決定做法)菜心飯糰麵包紅蘿蔔條意粉蘋果條等……讓她自己去選擇吃甚麼。她每次都很享受吃飯的時間(我們的寶寶很愛吃,所以她的體重跟1歲寶寶的體重一樣)。這樣,我們就可以很輕鬆的吃飯了。不過,每次飯後地上總會滿地食物,家長要有心理準備做清潔了。

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