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健康
2017-03-03 06:00:00

控制體重降風險 11種癌症 因胖引致

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(網上圖片)

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肥胖可引致糖尿病、高血壓等慢性疾病,外國再有研究指出,肥胖更可引致11種癌症,包括乳癌、腎癌、胰臟癌、結直腸癌或骨髓癌等,故專家強烈建議控制體重,如屬超重人士應避免體重再增加,而已屬癡肥者便應盡量減掉體重,以減低患癌風險。

癌症是全球的主要致命原因,而癡肥問題近年亦趨普偏,全球約有1.9億人屬超重或癡肥,粗略估計即每10人便有4人超重,並有多於1人癡肥,這可引致心臟病、糖尿病、腎病等疾病,繼而與癌症有關。倫敦帝國學院(Imperial College London)的一項研究證明,回顧過去204份研究結果,該些研究主要分析了癡肥、體重上升、腰圍與癌症的關係。研究人員發現癡肥與某些器官的惡性腫瘤或與女性荷爾蒙有關的腫瘤有密切關係。


分析發現,體重指標(BMI)愈高,患食道、骨髓、膽道系統、胰臟、腎臟、膽囊、胃及子宮癌症的機會高,而且男性患結直腸、年輕女性患子宮內膜癌的機會亦較高。正常的BMI建議維持在18.5至24.9,25至29.9屬於超重,逾30屬於癡肥,若高於40更屬病態癡肥。BMI每增加5個單位,男性患直腸癌及膽道系統癌的風險增加9%至56%。


女性的腰臀比例增加,亦與多種癌症有關。在更年期後,女性體重每上升5公斤,其患乳癌的風險會升11%;這與女性因出現更年期症狀,而需要接受荷爾蒙治療有關;另外,女性出現中央肥胖,腰臀比例每上升0.1個單位,其患子宮內膜癌的機會亦大幅增加21%。

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根據研究結果,專家指出癡肥與不同器官的癌症有直接關係,這亦可提醒公眾控制成年後體重的重要性,並強烈建議超重人士應避免體重再上升,癡肥者更應適當地減掉多餘體重,降低患癌風險。
 


 

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