時代不同，一些產後護理觀念也可以彈性處理，例如產後不可洗頭。古代女性皆長髮及腰，加上在生火煮熱水梳洗不容易的情況下，萬一受涼，後果可以很麻煩。但現代我們有熱水爐，有浴室寶，又有風筒可以快速將濕髮吹乾，都大大減少產後風寒的機會。所以，產後洗頭或沐浴，只要保暖、避風寒做得好，也可以不視為禁忌。
現代生活又帶來一些新問題。冰水冷飲及新鮮水果輕易獲得；曾經有新手媽媽產後便秘，她想起以前只要一食火龍果就能通便，結果……可想而知，傷了脾胃，味覺減退無胃口，因為飲食不下，人奶也不夠，BB要靠食奶粉才夠飽。令一心想餵人奶的她懊悔不已。
還有一個病人，暑假時來診，穿著羽絨大衣在候診室等我的時間，全場為之矚目。原來她趁幫她坐月的奶奶外出賣菜時，偷偷開泠氣納涼，結果次日全身發凍入骨髓。原本不相信傳統坐月理論的她，再不敢不信奶奶的叮嚀了。
現代電腦手機已成為生活必需品。產後留家休養，很多新產媽媽會頻密地用社交媒體和朋友聯絡，分享相片和交流近況。卻不知產後婦女忌耗傷眼神。
中醫認為「肝藏血」、「肝開竅於目」，產後已是肝血虛、肝陰不足，費眼力看書、看電視、看電腦，都會進一步損耗肝陰，稍用眼力就很疲倦眩暈。所以事業型的媽媽，藝明會再三提醒，安心休息，不要心急work from home。
