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生活
2023-02-03 04:29:25
日報

斷捨離背後更大的智慧

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收納女王近藤麻理惠以推崇斷捨離收納法紅遍日本和海外,很多人因為她的暢銷書《怦然心動的人生整理魔法》,在Netflix走訪不同的家庭幫人執屋的真人騷,及開辦教人收納法的證書課而跟隨著她,重整自己。

然後,她自從誕下三個小孩後,已再無精力執屋,坦言現在自己的家很亂,引起不少人譁然,嘲笑她是斷捨離的終極執行者,因為連斷捨離都斷捨離了。不過也有不少媽媽感到貼心共鳴,生過孩子的都知道無法妄想家居井然,連女王都放棄了令她們鬆一口氣,感到療愈和安慰。

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近藤麻理惠最近不再強調家居收納,而是教人如何按照個人意願安排生活,為日常事物帶來平靜和快樂。她覺得現階段最享受和孩子們在家的時光,整理房子已退居次要。

其實執屋只是重整生活的其中一環,不應是戒條。若你家裡全是垃圾,還不斷添置無用的消費品,才是真病根。凌亂、多雜物、病態囤積和死不捨棄是不同層次的狀況,屋子凌亂但有序的人不一定有問題,只要清楚東西放哪,不打擾別人,在凌亂的環境都可以過得自在和理智清晰。別忘了,要求絕對井然整齊的人可能是強迫症患者。偶爾亂了,無可無不可,都是自選的生活方式。病態囤積、死不捨棄才是最大的病,源頭或是長年積壓不安、心結和焦慮感,性格偏執放不下,逼死自己。在時間和精力有限條件下不迷執完美主義,更重視和值得的人享受當下幸福感,才是真正懂得生命管理的智慧。

本地及國內著名心性治療師作家,著有《也許你真的不如你所想那樣》等。
個人Facebook頁:素黑(Su Hei) 

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