梁諾妍日前透露自己跑完8K。
向來熱愛跑步的梁諾妍早前宣布成功佗B，日前在社交平台發文說︰「輕鬆8k」，惹來網民非議，有網民不太贊同她的做法，著她小心，亦有人留言說︰「健康角度好似成立，醫生都係純粹推理，物理上都好似唔係幾好，第個範疇唔關佢專業，衡量下利害好啲，我都係過來人。」更有人留言說︰「跑少九個月會死咩！」有自稱是醫護的網民建議梁諾妍多去散步、慢舞，減少劇裂運動。
梁諾妍表示懷孕第8周後便跑步。
梁諾妍於上月底曾出PO稱︰「懷孕頭2個月都因為未穩定，所以去咗行山。不過講真，我真係鍾意跑步比行山多好好好好多。」她又指在懷孕第8週後，忍不住跑步︰「開始跑返到而家已經18週了，每次慢跑大概6-8公里，一啲唔舒服都冇（唔跑反而唔舒服）醫生都好建議其實跑開步/做開運動的女仕懷孕後，更應該要繼續做適量運動。大家都唔好因為有BB後就做懶惰仔呀！」當時洪永城留言說︰「小心呀！小心呀！唔好跑咁快，慢啲慢啲，睇住呀！」